أنا د. كريم جمال

بدأت زي أي دكتور تغذية — بكتب نظام أكل، والمريض يمشي عليه. “كلي ده” و “متاكليش ده.”

بس لاحظت حاجة غريبة: الناس اللي عندها أكتر معلومات عن الأكل الصحي — هي نفسها الناس اللي مش قادرة تخسّ.

وده خلّاني أسأل سؤال مختلف:

“إيه اللي فعلاً مانعهم؟”

الإجابة كانت واضحة: المشكلة مش في الأكل. المشكلة في السلوك.

من يومها غيّرت مسيرتي المهنية كلها — درست التغذية السلوكية، وعلم النفس الغذائي، وبنيت منهجية كاملة اسمها The Slim Game — بتشتغل على “الـ Inner Game” (العلاقة مع الأكل) و “الـ Outer Game” (النظام العملي) مع بعض.